En période froide, le miel est l’une des premières choses à laquelle on pense pour adoucir la gorge. Il est bon pour la gorge mais aussi un ami digestif et apaisant.
Au niveau sucrant le miel a un pouvoir supérieur au sucre. Autrement dit, on mettra moins de miel que de sucre pour avoir le même gout sucré. En gros, 70g de miel = 100g de sucre.
Je vais vous énumérer les propriétés des 15 miels les plus connus :
–Acacia : anti douleur, anti-douleurs digestives, régulateur intestinal, et antalgique général.
–Aubépine : Bon pour le coeur (anti palpitation et apaisant cardiaque).
–Bruyère : Anti-troubles urinaires.
–Châtaigner : Bon pour la circulation sanguine.
–Colza : Anti-brûlures d’estomac, bon pour le transit digestif.
–Eucalyptus : Idéal pour les maladies respiratoires et pour les troubles urinaires.
–Garrigue : Diurétique, antiseptique, bon pour les maladies ORL.
–Lavande : Antiseptique respiratoire, anti-toux, anti-grippe et anti-rhumatismale.
–Luzerne : Bon pour la digestion.
–Oranger : Calmant et bon pour le sommeil.
–Romarin : Certainement le miel le plus « thérapeutique » ; extrêmement apaisant voire sédatif, antiseptique (gastro), bon pour les troubles hépato-biliaires et de la vésicule.
–Sapin : Antiseptique respiratoire N°1 (toux, bronchite, sinusite) et bon pour le sommeil.
–Sarrasin : Anti-anémie, et augmente l’appétit.
–Tilleul : Apaisant, anti-insomnie, bon pour lutter contre les maux de tête digestifs.
–Trèfle : Apaisant.
–Thym : Calme et diminue les troubles des règles, bon pour les sportifs et rsh antiseptique (voies aériennes et digestives).
-« Toutes fleurs » : Généraliste.
Téléchargez ici le fichier : 15 MIELS ET LEURS PROPRIETES
J’espère que cet article pourra vous aider.
Je vous dis à très vite. Prenez soin de vous!
