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15 MIELS ET LEURS PROPRIETES (Pdf à télécharger)

En période froide, le miel est l’une des premières choses à laquelle on pense pour adoucir la gorge. Il est bon pour la gorge mais aussi un ami digestif et apaisant.

Au niveau sucrant le miel a un pouvoir supérieur au sucre. Autrement dit, on mettra moins de miel  que de sucre pour avoir le même gout sucré. En gros, 70g de miel = 100g de sucre.


Je vais vous énumérer les propriétés des 15 miels les plus connus : 

Acacia : anti douleur, anti-douleurs digestives, régulateur intestinal, et antalgique général.

Aubépine : Bon pour le coeur (anti palpitation et apaisant cardiaque).

Bruyère : Anti-troubles urinaires.

Châtaigner : Bon pour la circulation sanguine.

Colza : Anti-brûlures d’estomac, bon pour le transit digestif.

Eucalyptus : Idéal pour les maladies respiratoires et pour les troubles urinaires.

Garrigue : Diurétique, antiseptique, bon pour les maladies ORL.

Lavande : Antiseptique respiratoire, anti-toux, anti-grippe et anti-rhumatismale.

Luzerne : Bon pour la digestion.

Oranger : Calmant et bon pour le sommeil.

Romarin : Certainement le miel le plus « thérapeutique » ; extrêmement apaisant voire sédatif, antiseptique (gastro), bon pour les troubles hépato-biliaires et de la vésicule.

Sapin : Antiseptique respiratoire N°1 (toux, bronchite, sinusite) et bon pour le sommeil.

Sarrasin : Anti-anémie, et augmente l’appétit.

Tilleul : Apaisant, anti-insomnie, bon pour lutter contre les maux de tête digestifs.

Trèfle : Apaisant.

Thym : Calme et diminue les troubles des règles, bon pour les sportifs et rsh antiseptique (voies aériennes et digestives).

-« Toutes fleurs » : Généraliste.

 


Téléchargez ici le fichier : 15 MIELS ET LEURS PROPRIETES


 

J’espère que cet article pourra vous aider.

Je vous dis à très vite. Prenez soin de vous!

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