naturopathie

BIEN PASSER L’AUTOMNE ET L’HIVER (fichiers téléchargeables fournis)

Il est parfois difficile de passer l'automne et l'hiver tranquillement sans tracas. Entre virus, fatigue, stress... la vie des saisons froides malmène notre organisme. Je vous propose de vous donner quelques astuces (que je pratique moi-même) pour rester en forme pendant toute cette période. A l'automne, l'énergie est descendante, apaisante. Les organes de la saison… Lire la suite BIEN PASSER L’AUTOMNE ET L’HIVER (fichiers téléchargeables fournis)

naturopathie

LA TROUSSE D’URGENCE HOMEOPATHIQUE

L'automne est arrivée... Il fait froid... et les nez commencent à couler... Je suis une fane d'homéopathie, j'utilise les granules pour mes enfants, pour mes animaux, pour moi-même depuis bien longtemps. C'est donc l'occasion pour moi de vous  donner aujourd'hui le contenu d'une TROUSSE D'URGENCE HOMEOPATHIQUE. Ils ont l'avantage de convenir à absolument tous les… Lire la suite LA TROUSSE D’URGENCE HOMEOPATHIQUE

lifestyle

PREPARER SES INFUSIONS POUR LES SAISONS FROIDES

Lorsque la rentrée arrive, il est temps pour moi de préparer l'automne et l'hiver. Alors ça passe par renouvellement des gardes-robes pour les minis, quelques changement déco (je ressors les (fausses) fourrures décoratives, les bougies,...), je fais une purification de ma maison au Palo Santo etc... Mais, l'une des choses que je préfère c'est préparer… Lire la suite PREPARER SES INFUSIONS POUR LES SAISONS FROIDES

ENFANTS

DES GOUTERS SAINS

DES GOUTERS SAINS POUR NOS MINIS Hello ! Je ne sais pas vous, mais de mon côté, l'alimentation me passionne (c'est d'ailleurs l'une des raisons principale qui m'a mené vers mon métier de naturopathe). J'aime cuisiner, j'aime trouver de nouvelles recettes, j'aime passer du temps à dénicher des nouveaux produits (sains of course), j'aime me faire plaisir et par dessus tout, j'aime (vraiment vraiment... einh pas genre juste un peu...) que mes minis mangent des bons produits....

RECETTES

MES EAUX AROMATISEES

Souvent appelées "détox water", ces eaux ne le sont, en réalité, pas vraiment, dans le sens qu'elles ne remplaceront jamais une bonne alimentation équilibrée. Mais elles permettent d'apporter du plaisir et ça, ça n'est pas négligeable. Prendre du plaisir en buvant ou en s'alimentant est l'une des notions les plus importantes. Et, parce que l'eau… Lire la suite MES EAUX AROMATISEES